手机的护眼模式有用吗？手机护眼模式有用吗「手机的护眼模式有用吗？」

驻马店市第二人民医院   于爱军

眼睛是心灵的窗口，随着社会的进步手机的普及，尤其年轻人，经过一天的疲劳工作，回到家里躺在沙发或床上就开始玩自己的手机，但手机亮光对眼睛是一种伤害。手机的“护眼模式”是在手机背景色上增加了的黄色调，形成比较柔和的背景光亮，这种模式能在一定程度上减少屏幕蓝光对眼部的，但并不能彻底屏蔽蓝光，所以护眼作用并不明显，只是让人心理上觉得更心安。

另外，手机的“夜间模式”能够一定程度上减少强光对眼睛的，但并不能证明这种使用模式确实能够有效缓解视疲劳，保护眼睛。所以，还是建议不要在关灯后玩手机。那选冷色调还是暖色调的光呢？

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